隨著年齡的增長，雄性激素本來也會隨著下降，有些男性會出現(xiàn)明顯癥狀，對身體產(chǎn)生不良影響，在醫(yī)學(xué)上被稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥，也叫“男性更年期”。那會出現(xiàn)哪些癥狀呢？

? 情緒低落。雄性激素下降會引起神經(jīng)穩(wěn)定性下降，導(dǎo)致男性變得情緒波動大、急躁易怒、沒有自信，跟女性更年期的癥狀類似。

? 失去“性”致。雄性激素中的睪酮是產(chǎn)生性欲的重要物質(zhì)媒介，而雄性激素下降，就會導(dǎo)致性欲降低，出現(xiàn)失去“性”致的情況。

? 更易肥胖。雄性激素可以調(diào)節(jié)肌肉和脂肪的比例，減少體內(nèi)貯存脂肪，幫助肌肉更發(fā)達(dá)。雄性激素下降會導(dǎo)致男性更加容易變胖，而且還會增加發(fā)生糖尿病、心血管疾病的風(fēng)險。

? 骨質(zhì)疏松。在骨頭的新陳代謝過程中，沒有雄性激素的幫助，骨質(zhì)代謝容易失衡，造成鈣質(zhì)流失，進(jìn)而引起骨質(zhì)疏松。

? 前列腺疾病。雄性激素能夠促進(jìn)前列腺生長、維持結(jié)構(gòu)以及功能完整，一旦出現(xiàn)問題，前列腺疾病出現(xiàn)的風(fēng)險也會大大增加。 

什么原因?qū)е滦坌约に叵陆担?/section>

抽煙喝酒以及肥胖是導(dǎo)致雄性激素下降的重要原因。香煙中的有害物質(zhì)會影響血管內(nèi)皮功能，進(jìn)而造成循環(huán)功能減弱，限制睪丸功能，而雄性激素又是主要由睪丸合成，所以抽煙容易造成雄性激素缺乏。酒精也會直接妨礙睪丸功能，影響雄性激素。

過度肥胖會導(dǎo)致男性體內(nèi)的雄性激素降低，反過來雄性激素降低又會減少男性身體肌肉，促進(jìn)脂肪形成，就會形成惡性循環(huán)，影響身體健康。

日常預(yù)防雄性激素下降，要注意保持樂觀平和的情緒，緩解生活壓力，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，注意規(guī)律作息，不要熬夜，還要均衡飲食，避免高油高鹽高糖的飲食。對于雄性激素嚴(yán)重不足的男性，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行雄性激素的補(bǔ)充，不可諱疾忌醫(yī)，也不能盲目用藥。