隨著如今人們的生活條件提高，很多人在放假的時候都有到外地去度假的想法，而重慶也是度假勝地之一。為什么很多人都愿意度假，旅游度假的目的有哪些，下面就針對這個問題來總結(jié)一下具有的好處?

第一，釋放工作和生活中帶來的壓力：如今生活和工作壓力在不斷增加，過多的工作和生活讓很多年輕人整個的身心都不是很健康，有人因為壓力過大從而導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)。雖然說有很多也會出去旅游一下，但是從整體旅游度假目的來看，不是非常好。所以到國慶節(jié)這種時間比較長久的階段，很多都會通過度假方式來釋放工作和生活帶來的壓力，放松自己的心情和日常緊張感。

第二，為身體健康，起到一個療養(yǎng)的作用：有人時候因為身體上一些病痛，需要休息。所以這樣的人會換一個環(huán)境來改善自己的病情。

第三，也有的人是純粹個人愛好：有人天生就喜歡旅游度假，一到節(jié)假日就會出現(xiàn)旅游。

雖然說不同目的，但是毋庸置疑的是，通過旅游度假方式來釋放自己壓力是一個不錯的選擇。

在旅游度假方面需要大家注意的要點

如果大家有旅游度假的計劃，就應(yīng)該像重慶等地的眾多游客一樣，在度假方面注意到下面這些要點，以此來優(yōu)化整個度假活動的進行和完成，如此才能夠會有好的假期享受，更好滴在旅途中放松心情：

要點一：做好景點的選擇。不同的時間長短和計劃資金，適合選擇的景點不同，大家在有旅游度假計劃的時候，一定要根據(jù)具體的時間安排和計劃花費的資金，對景點做好合適的選擇。

要點二：做好充足的準備。為了保證旅游度假活動的順利進行和更加閑適的享受，大家需要在度假之前做好充足的準備，尤其是要提前準備好行李和充足的資金。

要點三：度假過程中保持警覺。由于大家去旅游度假的時候，所到的都是陌生的地點，所以需要在度假過程中保持高度的警覺，以此才能夠很好地保障人身和財產(chǎn)安全。

要點四：最好是結(jié)伴度假。為了獲得更好的度假享受，在旅途中遇到意外問題的時候有人協(xié)商，大家在旅游度假方面最好是結(jié)伴而行。

通過注意上述這些要點，大家才能夠在旅游度假的時候，更好地優(yōu)化整個活動的進行和完成。