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福建省龍巖市漳平市吾祠鄉(xiāng)
“最好吃的肉是骨中肉,排骨就是比其它部位的肉好吃,紅燒排骨色澤紅亮,味道香醇,是非常受歡迎的一道菜。今天我做的這款紅燒排骨,稍微做了改良。所謂逢燒必炸,但為了健康,這個紅燒的排骨沒有炸,而是用來煎炒代替炸,排骨臨出鍋時加入了百香果的果肉,使得做好排骨吃起來有百香果的果香,起到了去膩增香的功效。燒好的排骨很受歡迎,連我那個平時不怎么吃豬肉的兒子,也吃了好幾塊,直說好吃哩。如果你也喜歡百香果的味道,那不妨也來試試這個百香果燒排骨吧!”
豬肋排800g
百香果2個
姜10g
冰糖10g
鹽4g
醬油5g
檸檬1/3個
果味口味
燒工藝
數(shù)小時耗時
簡單難度
1
斬成小段的肋排涼水入鍋焯水,帶浮沫飄起時撈出排骨再用熱水沖洗干凈表面沾附的浮沫
2
鍋中放少許油炒香姜片,然后倒入排骨煸炒
3
炒到表面變色加入一塊冰糖繼續(xù)煸炒,加冰糖可以讓菜品看起來更紅亮,也去膩
4
炒到排骨顏色變紅
5
加開水沒過排骨,大火煮開轉(zhuǎn)小火燉1小時
6
待湯汁收的差不多了,加入鹽和檸檬汁
7
加少許醬油,我用的醬油顏色比較淡,因為排骨已經(jīng)上色很好了,只是加一點味道,所以不用老抽,沒有這種醬油可以用生抽代替
8
帶湯汁收干,加入百香果的果肉
9
翻炒大約2分鐘,讓百香果入味即可出鍋
百香果味道偏酸,不喜歡酸味重的可以加一個。