1．多接受和煦的陽光。

和煦的陽光、新鮮的空氣，不但會給小孩帶來活力，多接受陽光的照射，還能預(yù)防 佝僂病 ，由于溫暖的陽光照在身上，可以使人體內(nèi)產(chǎn)VD，還能補充鈣元素、增加骨骼的韌度。老是呼吸大自然中的新鮮空氣與活動，還能促使消化系統(tǒng)的循環(huán)，從而使胃口增加。而且，大自然中的溫度變化，可以使小孩身體的 免疫力 得到增加，由于這樣可以培養(yǎng)小孩對外界溫度變化的適應(yīng)能力。因此，爸爸多帶小孩到室外玩耍，多曬曬太陽，是有益無害的。

2．培養(yǎng)小孩的野外生存能力。

野外活動，可以增加小孩的生存能力。非常是在野外進行野炊時，更是練習(xí)小孩的動手能力。由于在炊具與食材都不好籌備的狀況下，想吃到可口的飯菜，就必要得努力。這個時候，不管是 做飯 、煮湯還是炒菜，都會遇上不小的困難。怎么樣搭灶，怎么樣生火，怎么樣取到干凈的水，怎么樣獲取食材等，這些都須要開動腦筋想方法。爸爸可以在現(xiàn)有條件的狀況下，與小孩一起想方法。

3．冬季是鍛煉身體的最佳季節(jié)。

每個父母都疼的厲害愛自個的小孩，然而，假如你希望小孩的身體能夠適應(yīng)冬季的寒冷，而且對風(fēng)寒有很強的免疫力，那么，你務(wù)必要做個不近人情的爸爸，從秋末冬初開始，就老是帶小孩到室外進行一些活動，由于冬季是增加寶寶體質(zhì)最適宜的季節(jié)。當(dāng)天氣最近冷時，寒氣還不太強，小孩接觸冷一些的空氣，可以使肌膚自然地適應(yīng)氣溫的變化，不至于突然接觸的寒流而適應(yīng)不了。因此，可以每天都堅持帶小孩走出家門，到室外活動活動。天氣好的時候，可以讓小孩在外面多玩一陣子；天氣不好時，可以少待片刻，呼吸一下新鮮空氣也是好的。這樣，自然而然地，小孩身上的各個器官會變得強壯起來，從而增加對寒冷與疾病的免疫力。這樣就能健健康康地過渡到寒冷的冬季。

4．有趣的室外游戲。爸爸帶小孩去進行室外活動時，假如再做一些適度的游戲，玩起來可真是高興有趣。

5．培養(yǎng)小孩的藝術(shù)審美能力。大自然是奇妙的，爸爸在帶小孩盡情地欣賞大自然的美景時，還能通過自然之美景物，培養(yǎng)小孩的藝術(shù)審美能力。