今年7月11日正式入伏了。三伏天，是一年中氣溫最高，最潮濕、悶熱的日子。

今日三伏天正式開啟。這就意味著一年中最火辣辣的日子來了，大家做好準(zhǔn)備了嗎？

入伏后，天氣如何？

火辣辣的熱，勢不可擋，防暑措施還需升級，你準(zhǔn)備好了嗎？

這幾天陜西的天氣可以說是“火力全開”，大家是不是都期盼著來一場及時(shí)雨？還真有，未來三天，將迎來對流性降雨，炙熱的天氣即將得到緩解。

河北保定，入伏第一天凌晨12點(diǎn)突然狂風(fēng)大作電閃雷鳴，緊接著傾盆大雨如約而至，帶來的簡直就是一場災(zāi)難.....
昨晚十點(diǎn)多就開始陰云密布時(shí)不時(shí)天空還能看到閃電，不過這場雨楞是憋到12點(diǎn)，整點(diǎn)開下，可不像天氣預(yù)報(bào)說的雷陣雨，簡直就是大暴雨，據(jù)說有的地方還下了冰雹。

強(qiáng)降雨伴隨而來的肯定是滿大街的積水，看海是意料之中的，不過近年來咱大保定的排水工作者用自己的付出彌補(bǔ)了排水系統(tǒng)的不足。

未來七天杭州市天氣預(yù)報(bào)

臺風(fēng)也有消息了

預(yù)計(jì)7月16日-19日，副高加強(qiáng)北抬，南海臺風(fēng)活動(dòng)，浙江省受東風(fēng)系統(tǒng)影響，沿海和浙南部分有陣雨或雷雨，其它地區(qū)午后局部雷陣雨。

全球氣候變化已經(jīng)失去了控制，這個(gè)警告由聯(lián)合國秘書長發(fā)出。地球在過去的一周中經(jīng)歷了史上最熱的時(shí)期，這不斷發(fā)出危險(xiǎn)的信號。

根據(jù)氣候數(shù)據(jù)的顯示：

首先，今年6月份的全球平均氣溫創(chuàng)下了歷史記錄，成為有記錄以來最熱的六月份！這一消息令人擔(dān)憂，因?yàn)樗凳局驓夂蜃兣募觿??？茖W(xué)家們已經(jīng)警告過我們，全球氣溫上升將導(dǎo)致極端氣候事件的增多，這一切正在變得越來越真實(shí)。

其次，南極海冰面積也創(chuàng)下了有記錄以來的最低水平，比平均水平低17%。這表明全球變暖正在對地球的極地地區(qū)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。南極冰蓋的消融將導(dǎo)致海平面上升，進(jìn)而威脅到沿海地區(qū)的生態(tài)環(huán)境和人類居住區(qū)。

近期，在我國某些地區(qū)持續(xù)高溫天氣，氣溫不斷刷新著歷史極值。這種高溫天氣給人們的生活帶來了巨大的不便和困擾。農(nóng)作物的生長受到影響，水源的供應(yīng)受到限制，人們的健康狀況也受到威脅。這一切都是氣候變化的結(jié)果，我們必須采取行動(dòng)來解決這一問題。

據(jù)科學(xué)家預(yù)測，截至今年7月5日，地球正在經(jīng)歷有記錄以來最熱的一周。這一消息令人震驚，它再次提醒我們?nèi)驓夂蜃兣膰?yán)重性。我們不能再對這個(gè)問題掉以輕心，否則后果將不堪設(shè)想。

根據(jù)世界氣象組織的研究報(bào)告，如果全球氣候變暖突破一定的閾值，氣候變化將無法逆轉(zhuǎn)。就像人類一樣，如果體溫高于42度，就會(huì)有生命危險(xiǎn)。地球也是如此，一旦全球氣溫上升到無法逆轉(zhuǎn)的程度，地球的生態(tài)系統(tǒng)將遭受無法挽回的破壞，人類將面臨巨大的災(zāi)難。

高溫、暴雨、干旱、洪水、山火等各種極端氣候事件頻頻發(fā)生，不斷刷新著新的世界紀(jì)錄。這些具有破壞性的氣象災(zāi)害將進(jìn)一步加劇全球的糧食危機(jī)、能源危機(jī)和生態(tài)危機(jī)，并引發(fā)新的全球突發(fā)衛(wèi)生事件。

面對這一嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，全球各國必須采取行動(dòng)來減緩氣候變化的影響。首先，我們需要加強(qiáng)全球合作，制定更加嚴(yán)格的環(huán)境保護(hù)政策和法規(guī)。各國應(yīng)該共同努力，減少溫室氣體的排放，推動(dòng)清潔能源的發(fā)展和利用，減少對化石燃料的依賴。

其次，我們需要加大對氣候變化的研究和監(jiān)測力度。只有通過科學(xué)的研究和準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，我們才能更好地了解氣候變化的趨勢和影響，制定出更有效的對策和措施。

最后，我們每個(gè)人都應(yīng)該從自身做起，積極參與到環(huán)境保護(hù)中來。我們可以選擇減少碳排放，節(jié)約能源，鼓勵(lì)可持續(xù)發(fā)展，減少浪費(fèi)，保護(hù)自然資源。

全球氣候變化已經(jīng)失去了控制，這是一個(gè)嚴(yán)峻的警告。我們必須行動(dòng)起來，共同面對這個(gè)全球性的挑戰(zhàn)。只有通過全球合作和共同努力，我們才能保護(hù)地球的未來，為后代留下一個(gè)可持續(xù)發(fā)展的世界。

7月11號日就要進(jìn)入一年中最炎熱的三伏天， 今年的三伏天，從7月11日到8月19日，長達(dá)40天， 是一個(gè)“加長版”的三伏天。 

三伏天記得要“扶陽”，有錢沒錢，這幾種食物要多吃，舒服過夏天

西瓜，美味鮮甜，清涼宜人，在炎炎夏日中是人們消暑解渴的首選水果之一。然而，你知道西瓜是如何傳入我國的嗎？

另外，西瓜雖然給人帶來清涼之感，給炎炎夏日帶來陣陣清涼。然而這樣一種在中國被民眾喜愛的水果，在許多外國人眼中卻不具太高的吸引力。

不同的飲食文化，使同一種食物在不同的文化環(huán)境中受歡迎程度大相徑庭。那么，中國人對西瓜的獨(dú)特情感從何而來的呢？

西瓜起源于非洲南部的喀拉哈里沙漠。早在公元前2000年，埃及人就已經(jīng)開始種植西瓜。而西瓜傳入中國的確切時(shí)間尚不清楚，一般認(rèn)為是在唐朝時(shí)由中亞的波斯傳入中國。

另一種說法是，西瓜是由西域商人或使臣帶入中原的。無論是哪一種，我們都可以看出，西瓜傳入中國的過程是一次文明交流的體現(xiàn)，是古代絲綢之路貿(mào)易的延伸。

西瓜在中國發(fā)展的歷史悠久，種植面積廣泛，各地都有種植，產(chǎn)量豐富，品種多樣。中國人認(rèn)為西瓜不僅美味可口，而且營養(yǎng)較為豐富，含有維生素C和豐富的水分，對于解渴消暑起到了很好的作用。

西瓜還具有一定的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，西瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿通便的作用，用于治療暑熱煩渴、小便不利、口舌生瘡、腸燥便秘等病癥。

此外，西瓜皮和西瓜子也有一定的藥用效果，如西瓜皮有清熱利尿，解暑止渴的功效；西瓜子則有清肺化痰、利尿消腫的功效。

在中國的飲食文化中，西瓜無論是作為水果，還是作為飲料，都受到了廣泛的歡迎。人們在夏季常常會(huì)切一大塊西瓜，與家人朋友分享，或者將西瓜打成汁，做成冰鎮(zhèn)的西瓜汁，享受清涼。

但外國人的看法和中國人有所不同，從營養(yǎng)學(xué)角度來看，西瓜的營養(yǎng)價(jià)值雖然并不高，主要是由于其水分含量大，糖分過高且纖維質(zhì)含量較少。

然而，這并不意味著西瓜就沒有營養(yǎng)價(jià)值。西瓜中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，例如維生素C和β-胡蘿卜素，這些都對人體健康有益。

尤其在炎炎夏日，補(bǔ)充體內(nèi)水分和電解質(zhì)的需求尤為重要，西瓜恰好可以滿足這個(gè)需求。因此，從營養(yǎng)學(xué)角度來看，西瓜是一種理想的健康食品，尤其適合在夏天食用。

然而，科學(xué)解釋并不能完全解答中國人對西瓜的獨(dú)特情感。為了進(jìn)一步理解這一現(xiàn)象，我們需要深入到中國的飲食文化中去尋找答案。

在中國，食物不僅是滿足生理需求的工具，更是傳遞情感、交流心意的載體。每一種食物背后，都有一段故事，包含著深厚的文化內(nèi)涵。

對于西瓜來說，其清甜爽口的口感，象征著生活的甘甜和豐富，吃西瓜的同時(shí)，也是在品味生活的甜美。

此外，中國人對西瓜的熱愛，還與西瓜在中國的種植歷史有關(guān)。據(jù)考古學(xué)研究，西瓜最早在非洲的埃及和蘇丹地區(qū)種植，后來隨著商業(yè)貿(mào)易和人口遷徙，被引入亞洲。

因此，西瓜對于中國人來說，不僅是一種食物，更是一種歷史的記憶，一種文化的傳承。每當(dāng)夏日炎炎，家家戶戶切開西瓜，享受那份甜蜜和清涼，無不體現(xiàn)出中國人對生活的熱愛和對歷史的尊重。

總的來說，中國人對西瓜的獨(dú)特情感，既源于西瓜的科學(xué)營養(yǎng)價(jià)值，也源于西瓜深厚的文化內(nèi)涵。事實(shí)上，任何一種食物的受歡迎程度，都是科學(xué)和文化的綜合結(jié)果。

未來，我們期待更多的科學(xué)研究和文化挖掘，能使我們對食物有更深的理解，對生活有更深的體驗(yàn)。在品味美食的同時(shí)，也品味生活的多姿多彩。

炎炎夏日，烈陽灼灼，現(xiàn)如今，我們可以清晰地感受到溫度在不斷地上升，許多地區(qū)的氣溫已經(jīng)突破40度，就連位于北亞的西伯利亞地區(qū)竟然也達(dá)到了40度的高溫，對當(dāng)?shù)氐木用駚碚f，溫度的升高將會(huì)給生活帶來翻天覆地的變化。然而，令人感到絕望的是，科學(xué)家依據(jù)氣溫變高的原因進(jìn)行分析過后，發(fā)現(xiàn)氣溫仍在持續(xù)上升，整個(gè)地球的氣候或許都將受其影響。

今年的夏天格外炎熱，每天出門走上五分鐘，后背和臉頰都是汗，而在三伏天，暑熱驕陽，體內(nèi)的陽氣會(huì)通過出汗等方式損耗掉，如果在三伏天陽氣不足，身體的免疫力就會(huì)降低，甚至壽命還會(huì)降低，所以在《黃帝內(nèi)經(jīng) · 素問 · 生氣通天論》有句話是：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰；故天運(yùn)當(dāng)以日光明，是故陽因而上衛(wèi)外者也”。

如果家里有一些懂節(jié)氣的老人，他們肯定會(huì)推薦我們在伏天多吃一些扶陽的食物，比如說：“頭伏吃1寶，扶陽身體旺”！這一寶就是指扶陽的食物，比如茴香、大蔥、韭菜、羊肉都是可以扶陽的。

今天給大家推薦的這道菜，就是茴香菜。每年三伏天，正是茴香菜大量上市的時(shí)候，此時(shí)的茴香菜不僅鮮嫩，而且特別香，在伏天，用茴香菜煎蛋吃，做好的茴香煎蛋，不僅可以健胃益陽，而且還能助我們陽氣滿滿過伏天呢！現(xiàn)在就把這道茴香煎蛋的完整做法分享給大家：

【原材料準(zhǔn)備】：茴香菜一把（約200克）、雞蛋3個(gè)、淀粉3克、食鹽、白胡椒粉、食用油適量。
【茴香煎蛋的做法】：
第一步：首先將茴香底部的老莖和黃葉全部摘掉，然后將茴香菜放入到淡鹽水中浸泡5分鐘，這樣可以將茴香上的所有臟東西全部都去除，接著將茴香菜撈出，再用流水將沖洗干凈。
第二步：將茴香菜中的水分完全瀝干，然后將茴香菜切成如下圖所示的段狀備用。茴香菜不要切的太大，否則會(huì)影響茴香煎蛋的口感的。

第三步：將雞蛋敲碎后放入到碗中，然后把食鹽、淀粉、白胡椒粉、茴香末全部放入到蛋液中，然后將它們?nèi)繑嚢璩删鶆蚣纯蓚溆谩?br/>第四步：將鍋燒熱后，放一勺油到鍋中，等油溫?zé)?成熱時(shí)，將茴香蛋液放入到鍋中，然后用中火煎60秒左右，直到雞蛋定型即可翻面。
第五步：接著繼續(xù)將蛋液的另一面煎60秒左右，直到雞蛋完全定型，最后將蛋餅攪拌成碎片即可起鍋食用。

【溫馨提示】：
1、因?yàn)檐钕悴酥泻苋菀撞赜信K東西，所以在處理茴香菜時(shí)，一定要用鹽水浸泡5分鐘左右，這樣可以徹底的將茴香菜處理干凈。
2、大家要想煎的雞蛋吃著又香又嫩，一定要在蛋液中放少許淀粉，同時(shí)在煎雞蛋時(shí)，適當(dāng)?shù)亩喾劈c(diǎn)油，這樣可以使雞蛋吃著特別鮮嫩。
3、煎雞蛋時(shí)，要慢慢的搖晃鍋，這樣可以使煎出來的雞蛋更均勻。做茴香煎蛋，千萬不要用大火，用中火煎，可以防止將雞蛋煎糊。

老人說：“頭伏吃1寶，扶陽身體旺”！入伏后多吃“茴香菜”，健胃益陽，助你陽氣滿滿過伏天！

這段時(shí)間，氣溫越來越高， 溫差也比較大，還常常伴隨著大暴雨來臨，高溫濕熱會(huì)讓我們出現(xiàn)食欲不佳、困倦乏力等亞健康癥狀，因此我們在日常飲食上要多吃一些能夠“扶陽”滋補(bǔ)的食材 ，讓我們身體更為健康。今天分享幾種扶陽菜，一起來看看吧?！胺鲫枴笔巢哪転槲覀兩眢w補(bǔ)充大量的營養(yǎng)， 還能清熱解毒，健脾開胃、促進(jìn)食欲， 扶陽正氣，讓你舒服過熱天！

一、生姜，老話常說，“冬吃蘿卜夏吃姜”， 生姜不僅是一種調(diào)味片， 富含大量的辣素和大量的維生素以及膳食纖維，三伏天多吃姜片能排汗降溫、增進(jìn)食欲，健脾胃，補(bǔ)陽氣、緩解疲勞等功效。

【糖姜片】

原料：仔姜 1盤 糖 1小碟 面粉 1勺

制作: 1. 先將仔姜刮一下清洗干凈，再?zèng)_洗干凈后控干水切成片，將準(zhǔn)備好的仔姜片放入鍋中；

2. 加入少許水和1小碗糖，不停地翻炒，讓水分濃縮；

3. 炒時(shí)加入少許鹽，不停地繼續(xù)翻炒，注意讓它的水分完全揮發(fā)，直到氣泡越來越??；

4. 待水分完全揮發(fā)后， 加入少許面粉翻炒均勻，關(guān)火，注意中間翻動(dòng)一下，避免粘連在一起；

二、羊肉，羊肉也是提升陽氣的最佳食物之一，羊肉性溫，具有補(bǔ)虛益氣、暖腰膝、驅(qū)寒除濕都能功效， 在三伏天吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、濕氣驅(qū)除。夏季人們夏天會(huì)吃冷飲，貪空調(diào)，而這時(shí)吃羊肉能增強(qiáng)身體的陽氣，提高抵抗力，但也要注意不要過量。

【烤羊排】

原料：羊排 3根 土豆1小個(gè) 洋蔥 半個(gè) 番茄 3個(gè) 苦菊 少許 黃油 1塊 料酒 1勺鹽 黑胡椒碎 黑胡椒汁 適量

制作：1. 將土豆切成小塊鍋中去煮，加入少許鹽， 將土豆煮熟；

2. 將羊排加入少許鹽和料酒拌均勻，加入少許洋蔥碎拌均勻一起腌制幾分鐘；

3 . 將煮熟的土豆塊去皮后加入少許鹽、黑胡椒碎拌均勻；

4. 鍋中放入少許黃油融化， 將腌制好的羊排放入平底鍋中煎，將雙面煎至微微發(fā)黃，注意煎時(shí)撒點(diǎn)鹽和黑胡椒碎；

5. 在空氣炸鍋中墊上一層錫紙， 將表面煎至金黃的羊排和土豆都放在錫紙上， 加蓋后按下180度約烘烤十分鐘即可，將烤熟的羊排擺放在盤中，再放上烤好的土豆和洗干凈的其它配菜即可。

三、 香菜，也可叫芫荽，別名胡荽，它芳香濃郁，香味獨(dú)特，幾乎在所有的中式菜肴中都能見到它的身影，常作為配菜為主料祛腥膻、增香氣。香菜也是一種典型的“扶陽”食物，三伏天里適量吃些香菜可幫我們保護(hù)身體中的“正氣”。三伏暑熱難耐，食材不佳，在拌菜或炒菜時(shí)搭配些香菜都特別提味，促進(jìn)食欲，尤其適合夏天食用。

【香菜木耳拌腐竹】

原料：腐竹 1小盤 黑木耳 1小把 香菜 1根 紅椒 2個(gè) 蒜 3瓣 生抽 1勺 香醋 1勺 自制辣椒油 鹽 適量

制作：1. 提前將黑木耳和腐竹泡軟備用， 燒鍋水加入少許鹽，將泡軟的腐竹和黑木耳放進(jìn)鍋中焯煮兩、三分鐘，將其焯煮熟；

2. 將焯熟的木耳和腐竹放入大碗中，加入少許蒜末和紅椒圈；

3. 加入準(zhǔn)備好的大量香菜末；

4. 加入少許鹽；

5. 加入少許生抽、香醋和自制辣椒油，拌均勻即可盛入盤中。

高溫天氣對人的身體健康有很大的影響，容易出現(xiàn)中暑、脫水等問題。消暑降溫，這些飲品在家就能做。

把關(guān)專家：中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師童文新

溫醫(yī)大附一院9天接診8例熱射病

連續(xù)多日發(fā)布高溫紅色、橙色預(yù)警，局部地區(qū)出現(xiàn)40攝氏度高溫，導(dǎo)致中暑人群不斷上升，溫都記者從溫醫(yī)大附一院獲悉，7月1日到9日，接診了8例重型熱射病患者。目前，還有3例在搶救室留觀，4例轉(zhuǎn)急診重癥監(jiān)護(hù)室繼續(xù)治療。記者從市急救中心了解到，該中心近半個(gè)月已接到中暑警情34例。

患者王先生27歲，在工廠上班，連續(xù)幾天在高溫環(huán)境下工作，出現(xiàn)了頭暈、乏力等癥狀。他最初懷疑自己是輕度中暑，沒有放在心上，回家后喝了一瓶藿香正氣水，癥狀有所好轉(zhuǎn)。7月5日工作時(shí)，他開始感覺身上沒有力氣，心臟咚咚咚地跳。在工友的陪伴下，他立即到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生所就診，當(dāng)時(shí)測體溫40.2攝氏度，衛(wèi)生所建議他送至上一級醫(yī)院。到達(dá)附一醫(yī)急診時(shí)，體溫39.2攝氏度，經(jīng)過問詢，醫(yī)生初步診斷為熱射病。護(hù)士隨即予以監(jiān)測生命體征，遵醫(yī)囑開通靜脈通路，并予以冰袋物理降溫等對癥治療。經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的搶救，患者體溫從之前的39.2攝氏度降至38攝氏度，現(xiàn)已經(jīng)好轉(zhuǎn)出院。

圖文無關(guān)

7月6日急診搶救室又送來一名81歲的熱射病患者，獨(dú)自在家沒有打開空調(diào)等降溫設(shè)備，被人發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)抽搐的情況，同時(shí)血壓很低，送到監(jiān)護(hù)病房時(shí)已經(jīng)是昏迷狀態(tài)，氣管插管，凝血功能異常，臟器有損傷，經(jīng)過幾天治療，現(xiàn)在已經(jīng)拔除氣管插管，但是老人有基礎(chǔ)病，后續(xù)治療還在進(jìn)行中。

熱射病是重癥的中暑，最典型的是會(huì)出現(xiàn)意識障礙，比如昏迷、抽搐等情況，同時(shí)體溫會(huì)超過40攝氏度，到醫(yī)院檢查后，可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)臟器功能出現(xiàn)損傷，凝血功能異常等表現(xiàn)。

該院急診科副主任趙光舉提醒，預(yù)防中暑，最重要的還是要避開高溫（高濕）及不通風(fēng)的環(huán)境，特別是年老、體弱以及有基礎(chǔ)疾病的人群。同時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分。如果出現(xiàn)高熱、頭暈等癥狀，要立即離開高溫環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，并進(jìn)行降溫處理。病情嚴(yán)重者撥打120求助。

什么是“熱射病”？

熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況，即重癥中暑，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡，產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心溫度迅速升高，超過40℃，伴有皮膚灼熱、意識障礙（例如譫妄、驚厥、昏迷）及多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性疾病，是中暑最嚴(yán)重的類型，一旦發(fā)生，死亡率極高。

據(jù)陜西省疾控官網(wǎng)消息，7月4日，陜西省西安市報(bào)告1例疑似猴痘病毒感染病例，該病例經(jīng)省、市疾控中心實(shí)驗(yàn)室檢測及中國疾控中心復(fù)核，實(shí)驗(yàn)室檢測結(jié)果為猴痘病毒核酸檢測陽性。7月8日，經(jīng)臨床專家組會(huì)診，診斷為猴痘病毒感染確診病例。病例發(fā)現(xiàn)后相關(guān)部門迅速開展了流調(diào)溯源、實(shí)驗(yàn)室檢測和醫(yī)療救治等工作,目前患者正在進(jìn)行隔離治療，情況穩(wěn)定。

陜西省疾病預(yù)防控制中心健康提示

猴痘流行現(xiàn)狀

猴痘是由猴痘病毒引起的人獸共患病。既往猴痘主要流行于中非與西非地區(qū)。目前全球已有111個(gè)國家和地區(qū)發(fā)現(xiàn)猴痘病例，人際傳播主要出現(xiàn)在男男性行為人群。世界衛(wèi)生組織研判后于2023年5月11日宣布猴痘疫情不再構(gòu)成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”。目前，猴痘對公眾的感染風(fēng)險(xiǎn)低，建議積極了解猴痘預(yù)防知識，做好健康防護(hù)。

猴痘預(yù)防知識

1.猴痘的傳染源及傳播方式

感染猴痘病毒的嚙齒類動(dòng)物、靈長類動(dòng)物（多種猴類和猿類）和人是主要傳染源。人主要通過接觸感染動(dòng)物的呼吸道分泌物、病變滲出物、血液、其它體液，或被感染動(dòng)物咬傷、抓傷而感染。人與人之間主要通過密切接觸傳播，也可在長時(shí)間近距離接觸時(shí)通過飛沫傳播，還可通過胎盤從孕婦傳播給胎兒。

2.猴痘的潛伏期及臨床表現(xiàn)

猴痘的潛伏期通常是6-13天，最長可到21天。感染者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛和淋巴結(jié)腫大等癥狀。隨后在面部及身體其他部位出現(xiàn)皮疹，并逐漸發(fā)展為膿皰，持續(xù)一周左右時(shí)間，之后結(jié)痂，一旦所有結(jié)痂脫落，感染者即不再具有傳染性。

3.猴痘的治療、預(yù)后

猴痘為自限性疾病，大部分預(yù)后良好。目前國內(nèi)尚無特異性抗猴痘病毒藥物。治療主要是對癥支持治療和并發(fā)癥治療。大多數(shù)情況下，猴痘癥狀在2-4周內(nèi)自行消失。

4.猴痘的預(yù)防

一是避免和罹患猴痘的人密切接觸。性接觸、特別是男男性接觸具有較高的風(fēng)險(xiǎn)。二是避免在高發(fā)國家與野生動(dòng)物直接接觸。避免捕捉、宰殺、生食當(dāng)?shù)貏?dòng)物。三是良好的衛(wèi)生習(xí)慣。經(jīng)常清潔和消毒，做好手衛(wèi)生。

5.做好健康監(jiān)測

若在國內(nèi)外有可疑動(dòng)物、人員或猴痘病例接觸史，出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，一般可以選擇皮膚科，并告知醫(yī)生流行病學(xué)史，結(jié)痂前避免和他人密切接觸。

6.醫(yī)療機(jī)構(gòu)做好癥狀監(jiān)測

醫(yī)務(wù)工作者接診時(shí)如發(fā)現(xiàn)就診人員有疑似猴痘癥狀，在排除水痘、麻疹、登革熱等其他發(fā)熱出疹性疾病及過敏反應(yīng)等疾病后應(yīng)主動(dòng)詢問其境外旅居史或相關(guān)接觸史。同時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)丶部刂行?，開展采樣、檢測等工作，按要求上報(bào)。

可怕！中國香港出現(xiàn)首例猴痘病例！

預(yù)防猴痘，5個(gè)防范要點(diǎn)需了解

新加坡自去年6月以來的第九個(gè)猴痘病例出現(xiàn)了，根據(jù)新加坡衛(wèi)生部證實(shí)又有一例本地猴痘感染病例。該患者是一名31歲的菲律賓籍男性。

去年9月6日，香港出現(xiàn)了首例猴痘輸入的病例。

該病例9月5日從菲律賓經(jīng)香港國際機(jī)場抵港，在隔離酒店檢疫期間出現(xiàn)皮疹等猴痘相關(guān)病癥，經(jīng)過復(fù)檢核實(shí)后確診。

此前，猴痘病例一直在國外蔓延，已波及全球125個(gè)國家和地區(qū)，據(jù)世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)顯示，截至2022年8月31日，全球累計(jì)確診猴痘病例已超5萬例。

9月6日，美國疾病控制與預(yù)防中心官網(wǎng)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，全美猴痘確診病例已超過2萬例。

目前，世界衛(wèi)生組織，已宣布猴痘疫情為“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”。

猴痘在香港首次出現(xiàn)，引發(fā)了大眾的關(guān)注和擔(dān)憂，新冠疫情還沒結(jié)束，猴痘又來了。

猴痘是什么？

猴痘是如何傳播的？

猴痘有哪些癥狀？要怎么預(yù)防？

今天文章將為大家一一解答以上問題。

猴痘是一種病毒性的人畜共患疾病（人和脊椎動(dòng)物由共同病原體引起的，又在流行病學(xué)上有關(guān)聯(lián)的疾?。：锒徊《臼且环NDNA病毒，屬于痘病毒科正痘病毒屬，與天花病毒是“近親”。

1958年丹麥實(shí)驗(yàn)室首次在猴子身上發(fā)現(xiàn)猴痘病毒，因此得名猴痘。

人群對猴痘普遍易感，但兒童、孕婦或者有健康狀況、免疫力低下的人容易出現(xiàn)重癥病例，死亡率更高。

另外，以往猴痘病毒的病死率在1%~11%之間，而近年報(bào)道的病死率在3%~6%，遠(yuǎn)高于新冠病毒1%的病死率。

①動(dòng)物傳人

被猴痘病毒感染的動(dòng)物咬傷或者直接接觸動(dòng)物的血液、體液、皮膚或黏膜損傷部位等，食用烹飪不當(dāng)?shù)谋缓锒徊《靖腥镜膭?dòng)物也會(huì)被傳染。

②人際傳播

長期或者直接的面對面接觸時(shí)通過對方的呼吸道飛沫傳播，直接接觸猴痘患者的體液或者被污染的物品，例如床單、衣物等等，母嬰或者性行為也會(huì)有傳染的風(fēng)險(xiǎn)。

猴痘的潛伏期通常為5至21天，這期間沒有沒有傳染性，感染分為兩個(gè)階段，發(fā)病期和皮膚出疹期。

發(fā)病期為0-5天，通常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、淋巴結(jié)腫大、肌肉酸痛和乏力等癥狀。其中，淋巴結(jié)腫大是猴痘的一個(gè)顯著特征，可與相似的疾病如水痘、麻疹和天花鑒別。

皮疹通常在起病3天內(nèi)出現(xiàn)，首先出現(xiàn)在面部，然后遍及四肢（手、腿和腳），口腔黏膜、生殖器、結(jié)膜和角膜也可能受累。

一般情況下，猴痘為自限性疾病，癥狀持續(xù)2至4周。

雖然國內(nèi)已有一例猴痘輸入病例，但是主要在其接觸者中存在一定感染風(fēng)險(xiǎn)。家長們不必過度緊張，可還需做好防護(hù)，保護(hù)自己和孩子。

①養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，外出出行時(shí)戴上口罩。

日常生活中，建議家長定期給孩子的手部進(jìn)行消毒，使用手消毒劑揉搓雙手進(jìn)行消毒，也可選擇75%乙醇、過氧化氫等消毒劑。

另外，衣物、床單等日常用品也可進(jìn)行消毒，可選擇熱力消毒、含氯消毒劑或季銨鹽類消毒劑浸泡等消毒方式。

②不要吃野生動(dòng)物和不熟的肉類

不要吃野生動(dòng)物和來歷不明的肉類，不吃生肉或者沒有完全煮熟的肉類。

如果進(jìn)食被感染且不熟的肉類，就有可能導(dǎo)致感染猴痘病毒。另外，肉類應(yīng)從正規(guī)市場且經(jīng)過檢疫合格的地方進(jìn)行購買。

③提升自身和孩子的身體免疫力

無論哪種病毒，提高身體的免疫力對預(yù)防都是有好處的。建議家長平常多帶孩子做運(yùn)動(dòng)，例如游泳、跳繩、打籃球、跑步、爬山、騎自行車等等，以此增強(qiáng)自身和孩子的免疫力，對預(yù)防猴痘有一定的效果。

④盡量避免接觸嚙齒類和靈長類動(dòng)物

猴痘首次是在猴子身上發(fā)現(xiàn)，但實(shí)際自然界中感染猴痘的主要疫源動(dòng)物是嚙齒類動(dòng)物和靈長類動(dòng)物，包括土撥鼠、松鼠和岡比亞碩鼠樹松鼠、岡比亞袋鼠、睡鼠、猴、黑猩猩等等。

⑤避免到猴痘病毒感染風(fēng)險(xiǎn)高的地區(qū)旅行

國外猴痘疫情嚴(yán)重，不要帶孩子去猴痘疫情盛行的國家旅游。

目前，全球最多猴痘病例的10個(gè)國家和地區(qū)包括美國、西班牙、巴西、法國、德國、英國、秘魯、加拿大、荷蘭和葡萄牙，這些國家的病例占全球報(bào)告病例的87.8%。盡量避免去以上國家去旅游。

由于我國目前暫無預(yù)防猴痘的疫苗，為了孩子和自己的健康，一定要做好生活上的預(yù)防，如果遇到不舒服的情況，要盡快去醫(yī)院就醫(yī)。

暑假到了，不少家長又把兒子“割包皮”提上日程。

割包皮一直都是寒暑假的“熱門手術(shù)”，很多家長都認(rèn)為這是男孩必需要經(jīng)歷的事情，反正早晚都要做，還不如趁著假期，方便恢復(fù)。

而大部分的家長羞于咨詢孩子私處的問題，也不清楚孩子是否真的需要割，就盲目地帶著孩子把手術(shù)做了。

那么所有男孩都要割包皮嗎？包皮到底該不該割？割包皮后又要如何護(hù)理呢？

今天，這篇文章來跟大家好好聊一聊。

包皮，也稱陰莖包皮，是陰莖頸前方皮膚形成的雙層游離的環(huán)形皺襞，包繞著陰莖頭（即龜頭）。幼兒時(shí)期包皮較長，包裹著整個(gè)陰莖頭。隨著年齡的生長，包皮逐漸后退，包皮口逐漸擴(kuò)大，直至暴露整個(gè)陰莖頭。

包皮可以預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生，還可以保持陰莖頭的溫度，調(diào)節(jié)PH值平衡，具有清潔作用。

包皮通常有三種情況：

①正常包皮

龜頭可完全暴露出來或至少自行露出2/3以上。

②包皮過長

包皮過長指的是包皮覆蓋于整個(gè)龜頭和尿道口，但包皮仍然能夠上翻，露出龜頭。

③包莖

包莖不等同于包皮過長，通常表現(xiàn)為包皮口狹窄，或包皮與陰莖粘連，使包皮不能上翻露出龜頭。

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包莖或者包皮過長會(huì)有以下危害：

①阻礙陰莖發(fā)育

包皮過長，尤其是包莖，會(huì)束縛陰莖頭的發(fā)育，成年后陰莖頭可能會(huì)偏小。

②影響排尿

如果包皮口過于細(xì)小，排尿時(shí)包皮被尿沖起一個(gè)小包，會(huì)導(dǎo)致排尿不暢，長期以往會(huì)引起膀胱功能下降，尿液沿輸尿管返流，容易引起反復(fù)的尿路感染。

③存在潛在危險(xiǎn)

包皮垢會(huì)長期蓄積在包皮內(nèi)，容易滋生細(xì)菌，引起包皮龜頭炎，出現(xiàn)瘙癢不適、異味、紅腫疼痛等癥狀，嚴(yán)重者可引起包皮粘連，長期反復(fù)感染還存在陰莖癌的風(fēng)險(xiǎn)。

不是。

其實(shí)健康的男孩出生時(shí)，都存在包莖或包皮過長，隨著年齡的增長，包莖和包皮過長都會(huì)有一些改善。所以，并不是所有男孩都需要割包皮。

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但是出現(xiàn)以下情況需要考慮手術(shù)：

①包皮過長

包皮確實(shí)過長，長出部分超過陰莖體的三分之一，需要手術(shù)。

②包皮口狹小

男孩進(jìn)入青春期后，如包皮口狹小。上翻時(shí)仍不能露出龜頭和尿道口，且勃起時(shí)疼痛，這可能會(huì)影響陰莖的發(fā)育。

③反復(fù)發(fā)炎

包莖清潔衛(wèi)生困難，包皮紅腫、瘙癢、疼痛，出現(xiàn)反復(fù)頻繁發(fā)作的包皮龜頭炎，尿路感染。

④尿尿不正常

孩子在尿尿的時(shí)候，小雞雞的前端會(huì)像氣球一樣鼓起，尿尿也細(xì)得像一條線。雖能夠尿出來，但是需要用力，易造成泌尿道感染，且可能會(huì)對腎臟造成影響。

建議5歲以后。

男孩剛出生的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)正常的生理性包莖，包皮口狹窄，包皮與龜頭之間有粘連，包皮難以翻開，龜頭都不能外露等特點(diǎn)，隨著年齡增長，到了5周歲以后大約80%會(huì)改善。

如果家長覺得孩子的包皮過長或包莖，最好在5周歲以后，帶著孩子到兒童泌尿外科做個(gè)檢查，讓專業(yè)醫(yī)生來判斷是否有必要做手術(shù)。

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如果是病理性包莖、包皮嵌頓、尿路感染和反復(fù)發(fā)作沒完沒了的包皮龜頭炎等疾病，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)帶孩子就醫(yī)（不需要等到5周歲），有必要的情況下青春期前進(jìn)行手術(shù)更有利于順利恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

①傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù)

傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù)，經(jīng)典的包皮背側(cè)切開，切除多余包皮，再予以縫合，是適合于所有人通用的包皮環(huán)切方法。

優(yōu)點(diǎn)：費(fèi)用較低，嚴(yán)重包皮粘連及包皮肥厚者適合該手術(shù)。

缺點(diǎn)：手術(shù)時(shí)間長，出血多，痛苦大，切口不整齊。

②包皮環(huán)套術(shù)

此手術(shù)方法是將合適大小的環(huán)套在包皮上，阻斷包皮血液供應(yīng)從而起到切除包皮目的。

優(yōu)點(diǎn)：切口較整齊，無需縫合，出血少。

缺點(diǎn)：術(shù)后痛苦較大，需取環(huán)，傷口護(hù)理不方便且易感染。費(fèi)用較吻合器環(huán)切術(shù)低。

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③吻合器環(huán)切術(shù)

這種手術(shù)的原理與訂書機(jī)類似，通過激發(fā)器切割包皮，同時(shí)用縫合釘縫合包皮切口，無需止血和縫合，將一次性完成，具有操作簡單，手術(shù)完成快的特點(diǎn)。適合大多數(shù)人群，尤其適合兒童。

優(yōu)點(diǎn)：手術(shù)時(shí)間較短，創(chuàng)傷小，痛苦小，切口整齊美觀，出血甚少，術(shù)后恢復(fù)快，對生活及工作影響小。

缺點(diǎn)：對手術(shù)醫(yī)生要求高，費(fèi)用相對較高。

①充分休息

包皮術(shù)后短期內(nèi)傷口未完全愈合，因此需注意休息，最好臥床3-4天。

避免長時(shí)間站立及行走，更不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)。否則容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，使陰莖出現(xiàn)嚴(yán)重水腫，甚至傷口裂開，影響傷口愈合。

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②清淡飲食

包皮手術(shù)后建議清淡飲食，適當(dāng)多喝水，增加蛋白質(zhì)、維生素?cái)z入，食譜中添加蔬菜和水果。

辛辣刺激的食物不利于傷口的愈合，因此要避免辣椒、火鍋、燒烤等食物。

③減少傷口摩擦

包皮術(shù)后恢復(fù)期間建議穿寬松的褲子，減少傷口與衣物的摩擦，還可以給孩子購買包皮術(shù)后內(nèi)褲，可以很好的減少衣物對傷口的摩擦。

同時(shí)，孩子還要注意小便后要及時(shí)擦拭傷口周圍的尿液，保持干燥清潔的傷口周圍環(huán)境。此外，家長還要叮囑孩子不要直接用手摸傷口，以免發(fā)生傷口感染。

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④傷口清潔

傷口清潔多采用擦拭方法，但傷口縫線，冠狀溝、龜頭、尿道口等處理無需加強(qiáng)擦拭，沖洗去掉分泌物，保持局部清潔，同時(shí)減少清洗傷口時(shí)的疼痛感。

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