香煙為什么要分軟包和硬包，二者有啥區(qū)別？吸煙的人不妨了解

導(dǎo)語：世界上有一種特殊的成癮性消費品，其銷售和購買都是合法的，即使嚴格遵守指示，身體也會受到不同程度的傷害，被稱之為“全球殺手”。

死于相關(guān)疾病的患者和死亡率超過交通事故以及自殺的總死亡人數(shù)，會對心血管腦血管呼吸系統(tǒng)造成嚴重的損害，也是一類致癌物，這個消費品是香煙。

香煙一直以來是老生常談的話題，生活當中吸煙人數(shù)非常的多，即使自己不吸煙，家中也會有其他人吸煙。

不吸煙者或者不了解香煙的人，或許會認為香煙沒有好壞的之分，只是價格高低而已，香煙主要分為軟包煙和硬包煙，那么這兩種香煙有什么區(qū)別呢？一起來看一下吧。

對口腔的危害

香煙中含有焦油，在吸煙的過程中，焦油會沉積在牙齒和牙齦上，容易導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，牙齒脫落以及牙齦萎縮。

吸煙時間越長，吸煙次數(shù)越多，患牙齦疾病的風險越大，此外還會對胃里造成損害，大大削弱嗅覺能力，嚴重時會出現(xiàn)口腔癌。

對肺部的危害

吸煙對肺部的傷害是毋庸置疑的，煙霧進入肺部，香煙中的焦油會粘附在肺泡表面，肺部變黑，肺部支氣管中的有毒物質(zhì)會積聚，阻止人體吸入空氣，使肺細胞膨脹或破裂，造成呼吸困難。

對皮膚的傷害

吸煙產(chǎn)生的煙霧會直接附著在皮膚上， 其中的有毒物質(zhì)會干擾皮膚的正常代謝，阻礙膠原蛋白形成，導(dǎo)致皮膚失去彈性并長出皺紋，看起來與同齡人相比老的很多。

骨骼損傷

尼古丁具有收縮血管和減少留下新生骨骼的血液作用，即使戒煙后，尼古丁的代謝產(chǎn)物仍然會留在體內(nèi)，此外香煙中的尼古丁可以抑制成骨細胞的增殖削弱成骨作用，如果每天吸一包煙，骨病的患病率將增加50%。

每年都有無數(shù)人受到二手煙的危害，中國大約有3億煙民，但二手煙數(shù)量超過74億，其中1.8億是兒童。

香煙的保質(zhì)期一般為2~3年，香煙應(yīng)該要遠離濕氣，儲存在干燥的環(huán)境中，整支香煙密封在塑料袋中并存，放冰箱中后可以放更長的時間。

雖然香煙中的化學物質(zhì)主要是干煙草，但化學處理后添加了許多其他成分，香煙煙霧中含有大約4000種化學物質(zhì)，如果香煙存放在合適的環(huán)境中可以存放10年，但如果打開則不能。

1、不同的口味

香煙中含有大量的焦油，尼古丁，一氧化碳等有毒氣體，直接影響香煙的味道以及吸煙的快感。

與軟包香煙相比硬包裝香煙中的焦油含量更高，因此香煙的味道更豐富，吸硬包香煙，要比稀軟包香煙更令人有愉悅感。

在口味上相比，軟包香煙更適合女性吸煙者而硬包香煙則適合長期吸煙者。

2、不同成本

軟包香煙和硬包香煙的銷售價格和生產(chǎn)成本之間存在很大差異，這就是所謂的一分錢一分貨。

硬包香煙，在生產(chǎn)過程中包裝更加豪華，精致使用的原料也更加精練，軟包香煙在生產(chǎn)的過程中更加精確，生產(chǎn)過程更透明，過濾器安全系數(shù)高。

3、不同的消費群體

軟包香煙的清淡口味兒更受到女性吸煙者和商務(wù)人士的歡迎，尤其是較高權(quán)力和地位的人會吸軟包香煙，作為地位的象征。

而硬包香煙，則針對普通吸煙者與他人進行商務(wù)會談時，使用軟包香煙更為合適。

4、生產(chǎn)工藝不同

軟包裝香煙的生產(chǎn)工藝

（1） 制作軟包香煙時，成熟的煙葉需要先在高溫下煮熟，煙葉的味道會隨著溫度和時間的設(shè)置而變化。

（2） 將香煙放入機器中分解并清潔雜液切割煙草，在機器的操作下，大塊的煙草會逐漸被分成小段壓縮的煙草，然后被切成煙絲進行相應(yīng)的包裝。

（3） 軟包香煙的外包裝更加復(fù)雜，需要印刷特殊圖案機器，將過濾嘴和煙絲包裝在一起，然后切成成品香煙。

硬包裝香煙的生產(chǎn)工藝

（1）工人首先選擇煙草硬包香煙，價格不是很高，價格在20元左右、

（2） 硬包香煙的生產(chǎn)過程幾乎與軟包香煙相似，即在高溫下烘烤成熟的煙葉。

（3） 將烤好的煙葉進行分類，煙葉中的雜草和雜葉清理干凈，然后切成段放入煙盒中。

（4）制作一包香煙的過程非常的簡單，只需要將硬紙疊三次，然后將香煙放進去就可以了。

1、減少吸煙數(shù)量

如果吸煙成癮，想徹底戒煙，那么一定要抵抗住戒煙帶來的心理和生理的痛苦狀態(tài)，不然的話很容易導(dǎo)致戒煙失敗。

所以最有效的戒煙方法是逐漸減少吸煙數(shù)量擴大，兩次吸煙間隔，采取逐漸減少吸煙的方法，讓身心有時間適應(yīng)戒煙效果會更好。

2、家庭監(jiān)督

戒煙時需要強大的意志力實現(xiàn)戒煙目標，如果沒有強大的意志力，可以在家人的監(jiān)督下盡快實現(xiàn)戒煙目標，比如家庭成員應(yīng)該經(jīng)常建議吸煙者戒煙，平時應(yīng)該要收起或扔掉與吸煙有關(guān)的物品。

3、替代療法

一旦經(jīng)常吸煙的人停止吸煙，總會感覺嘴巴里空空的，這個時候可以選擇吃瓜子或者是嚼口香糖，保持口腔忙碌，能夠控制吸煙欲望，達到戒煙目的。

4、茶療法

太子參，薄荷，魚腥草等藥物磨細后放入鍋中，沸水煮沸，與茶紅糖一起用開水沖泡代茶飲用，可以起到戒煙的作用，不過為了保持健康和療效，戒煙茶應(yīng)該要咨詢中醫(yī)。

5、多喝水

如果想要正確戒煙，應(yīng)該要確保喝足夠的水，應(yīng)該在兩餐之間喝6杯水，補充水能夠加快促進體內(nèi)尼古丁的排泄，減少吸煙成癮。

來源：向醫(yī)生健康聊 百家號