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豆腐這樣做,好吃!

2021-05-08 16:39:23    瀏覽:7    點贊:0 微信聯(lián)系 收藏關注

豆腐別再炒著吃,放個雞蛋,比吃肉還過癮!



豆腐和雞蛋,“王和后搭配”,它們都是以便宜的價格和高蛋白質取勝,做菜,絕配??!最關鍵是好做。簡單的食材做出來味道比肉還香!快試試吧!


《雞蛋豆腐餅》


配料:: 豆腐150克、雞蛋1個、小蔥2棵、鹽適量、老抽少許、生抽適量、胡椒粉適量、普通面粉30克、食用油適量 


烹飪步驟:

把豆腐搗碎,小蔥切蔥花。 

把小蔥和豆腐放進容器中打入雞蛋。 

調入生抽、老抽、鹽和胡椒粉攪拌均勻。

再倒入面粉,攪拌均勻。

平底鍋放適量油,用小勺子舀一勺面糊放入鍋中用小火煎制。

煎成兩面金黃即可。 

味道想當?shù)拿缞W,點個贊! 


《鍋塌豆腐》


配料: 板豆腐1塊、雞蛋2個、蒜2瓣、小蔥幾棵、面粉適量、生抽適量、黃酒適量、高湯適量、白糖適量、鹽適量、麻油適量 


烹飪步驟:

 小蔥切碎,蒜切碎,雞蛋用筷子打勻。

豆腐切去兩面的硬皮。

切成1公分左右的厚片備用。 

另取一盤,鋪一層面粉。 

鋪上豆腐,豆腐上面再灑入一層面粉拍勻待用。

熱鍋起油,大火燒熱后轉小火。

將豆腐片裹上蛋夜。

迅速下鍋,轉中火。 

將豆腐兩面煎至金黃。

放入蒜末爆出香味。 

淋入黃酒和生抽。

加入鹽和白糖。

再倒入少許高湯。

燒至湯汁沸騰,再將豆腐輕輕翻面,裹勻湯汁。 

最后出鍋前淋些麻油,灑上蔥花。


《豆腐雞蛋》


配料: 豆腐1小塊、雞蛋1顆、小蔥1根、蒜瓣1個、油適量、鹽適量 


烹飪步驟:

 備好豆腐和配料,老豆腐嫩豆腐都可以。

先用勺子把豆腐弄碎備用。

雞蛋磕開放入碗里,攪成蛋液備用。 

小蔥切碎,熱鍋冷油燒制七成熱,放入小蔥與蒜蓉煸香。

然后放入豆腐用中火翻炒。

翻炒大約一分鐘左右,蛋液澆在上面。

待蛋液微微凝固的狀態(tài)時用鍋鏟輕輕翻動 。

調入適量的鹽,放入蔥花。

大約再翻炒半分鐘左右關火即可,全程中火狀態(tài)。

裝盤享用,非常香!


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