1、 戲水，請(qǐng)勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿下水

2、 提醒閣下高血壓患者別游泳，特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。心臟病者別游泳，如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)"敬而遠(yuǎn)之"。患中耳炎者別游泳,不論是慢性還是急性中耳炎,因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使顱內(nèi)感染等。.患急性眼結(jié)膜炎者別游泳，該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。某些皮膚病患者別游泳，如各個(gè)類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。酒后、身體不適、體力衰落、請(qǐng)不要下水。

3、 戲水地點(diǎn)宜選擇有管理單位、救生員及安全設(shè)備的場(chǎng)所

4、 為防曬傷及中暑，最好多補(bǔ)充水分，使用防曬油，攜帶太陽傘，并聽從救生人員指示，最好與朋友結(jié)伴同行

5、在海邊、江邊、河邊、湖邊、溪邊等水邊活動(dòng)如果遇到雷雨，應(yīng)及時(shí)離開水邊開闊且潮濕的地方。在江、河、湖、溪水游泳和戲水，要事先了解戲水地點(diǎn)地形，判斷有無潛在危險(xiǎn)，如陡降地形、漩渦、水深等；不要穿長(zhǎng)褲下水，避免因妨礙腿部活動(dòng)而導(dǎo)致意外事件；要遵守警告牌提示的警告事項(xiàng)；要先學(xué)會(huì)游泳和水中自救方法（如水母漂、踩水等，延長(zhǎng)等待救援時(shí)間），可使生命多一層保障。

6、戲水時(shí)要注意水質(zhì)的好壞，戲水環(huán)境水質(zhì)的不好容易帶來紅眼病和眼睛和皮膚的感染。戲水后的耳道積水，應(yīng)以側(cè)耳跳躍傾出，切記不要進(jìn)行外耳掏挖，掏挖可能引致耳朵的傷害。

7、搭乘快艇，漂流木竹筏，參加水上活動(dòng)，請(qǐng)按規(guī)定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導(dǎo)。

8、戲水后衛(wèi)生要注意, 戲水后應(yīng)馬上用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，最好用淡水沖洗，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用"同側(cè)跳"將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。