山楂又名山里紅，具有很好的健胃的功能，這個大家都知道，小時候愛吃山楂片，其實山楂也有很多的作用，可以直接吃，泡水喝也是可以的，今天我給大家說下山楂的好處。

山楂有什么好處？

工具/原料

山楂

方法/步驟

促進消化、健胃。這個小時候父母都給大家說過，不多說了哈。

降血壓。其實山楂也有著降血壓的作用，它含有的元素對降血壓很有效果。

提高免疫力。山楂果實內含醋酸奈脂酶，可以調節(jié)體內的免疫力。

抗衰老。山楂中含有黃酮類元素，及維生素等，可延緩衰老情況。

抗癌防癌。山楂里含有亞硝胺等，可抑制癌癥的發(fā)生，有著預防癌癥抵抗癌癥的效果。

抗缺血。山楂還有著抗缺血的作用，山楂里含有營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價值高。