從戶籍看，2016年末全市總戶數(shù)98.8萬(wàn)戶，總?cè)丝?80.5萬(wàn)人，與上年持平。其中：城鎮(zhèn)人口為93.9萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?3.5%；鄉(xiāng)村人口186.6萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?6.5%。其中：男性143.9萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?1.3%；女性136.6萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?8.7%；性別比為105：100。全年人口出生率為8.6‰，人口死亡率為6.5‰。 [10]

根據(jù)2010年第六次中國(guó)人口普查主要數(shù)據(jù)，葫蘆島市總?cè)丝跒?623541人，同第五次全國(guó)人口普查2000年11月1日零時(shí)的2580685人相比，十年共增加42856人，增長(zhǎng)1.66%。年平均增長(zhǎng)率為0.16%。

葫蘆島市共有家庭戶855986戶，家庭戶人口為2553595人，平均每個(gè)家庭戶的人口為2.98人，比2000年第五次全國(guó)人口普查的3.27人減少0.29人。

葫蘆島市人口中，男性人口為1334538人，占50.87%；女性人口為1289003人，占49.13%?？?cè)丝谛詣e比（以女性為100，男性對(duì)女性的比例）由2000年第五次全國(guó)人口普查的105.60下降為103.53。

葫蘆島市人口中，0-14歲人口為391503人，占14.92%；15-59歲人口1837323人，占70.03%；60歲及以上人口為394715人，占15.05%，其中65歲及以上人口為265487人，占10.12%。同2000年第五次全國(guó)人口普查相比，0-14歲人口的比重下降6.16個(gè)百分點(diǎn)，15-59歲人口的比重上升2.57個(gè)百分點(diǎn)，60歲及以上人口的比重上升3.59個(gè)百分點(diǎn)，65歲及以上人口的比重上升2.25個(gè)百分點(diǎn)。

葫蘆島市具有大學(xué)（指大專以上）文化程度的人口為167023人；具有高中（含中專）文化程度的人口為271057人；具有初中文化程度的人口為1292616人；具有小學(xué)文化程度的人口為669310人（以上各種受教育程度的人包括各類學(xué)校的畢業(yè)生、肄業(yè)生和在校生）。

葫蘆島市居住在城鎮(zhèn)的人口為1089843人，占41.54%；居住在鄉(xiāng)村的人口為1533698人，占58.46%。同2000年第五次全國(guó)人口普查相比，城鎮(zhèn)人口增加249172人，鄉(xiāng)村人口減少206316人，城鎮(zhèn)人口比重上升8.96個(gè)百分點(diǎn)。

葫蘆島是多民族聚居區(qū)，有漢、滿、蒙古、回、朝鮮、錫伯、苗、彝、黎、土家、壯、達(dá)斡爾、藏、仫佬、俄羅斯、維吾爾、布依、侗等27個(gè)民族。