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富硒養(yǎng)生的優(yōu)勢

2018-08-18 14:44:13    瀏覽:9    點贊:0 微信聯(lián)系 收藏關(guān)注

硒被國內(nèi)外醫(yī)藥界和營養(yǎng)學界尊稱為“生命的火種”,享有“長壽元素”、“抗癌之王”、“心臟守護神”“天然解毒劑”等美譽。硒在人體組織內(nèi)含量為千萬分之一,但它卻決定了生命的存在,對人類健康的巨大作用是其他物質(zhì)無法替代的。缺硒會直接導致人體免疫能力下降,臨床醫(yī)學證明,威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關(guān),如癌癥、心血管病、肝病、白內(nèi)障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統(tǒng)疾病等等。據(jù)專家考證,人需要終生補硒。無論是動物實驗還是臨床實踐,都說明了應該不斷從飲食中得到足夠量的硒,不能及時補充,就會降低祛病能力。人應該像每天必須攝取淀粉、蛋白質(zhì)和維生素一樣,每天必須攝入足夠量的硒。因此,補硒已經(jīng)成為我們追尋健康的一種潮流,也是勢在必行的健康使命。據(jù)地質(zhì)學家考證:中國72%的地區(qū)屬于缺硒地區(qū),糧食等天然食物硒含量較低;華北、東北、西北等大中城市都屬于缺硒地區(qū),中國二十二個省市的廣大地區(qū),約七億人生活在低缺硒地區(qū)??茖W家測定:有些疾病,特別是腫瘤、高血壓、內(nèi)分泌代謝病、糖尿病、老年性便秘都與缺硒有關(guān)。中國著名營養(yǎng)學家于若木指出:“人體缺硒是關(guān)系到億萬人民健康的大事,我們應當象補碘那樣抓好補硒工作,特別注意抓老年人的補硒工作,當務之急要做好兩件大事:一是各種輿論媒體應當向居民普及宣傳有關(guān)硒與人體健康的知識,使居民提高對如何防止缺硒的認識;二是著手開發(fā)與生產(chǎn)高硒產(chǎn)品,加大力度推廣富硒產(chǎn)品”。


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