西貢浪茄灣，俗稱香港最美麗的沙灘。浪茄灣非常遼闊且水清沙幼，既適合年輕人暢泳追逐，又適合小朋友玩水堆沙。

這里被選入香港十大自然勝景的浪茄灣，用水清沙幼來形容真的一點都沒有夸大。兩邊分別被兩組山峰和海峽包圍，海灘平坦寬闊，風光明媚，不少本地人愛在這開船趴，抬頭也能經常看到有人在玩滑翔傘，好似一個世外桃源。

在浪茄灣的東北面還附帶著一個細小的海灣——浪茄仔，該處同樣水清沙幼，游人更少，值得一去。

搭巴士去到北潭涌，在麥理浩徑第一段走一段路，就可到達浪茄灣。

長沙泳灘在大嶼山南側，是香港最長的海灘，全長3公里，分為上長沙泳灘和下長沙泳灘，是夏日休閑好去處。

一般來說，上長沙泳灘人會少一些，赤腳走在沙灘上，感受細軟的沙礫，吹著海風，聽著海浪十分愜意。

下長沙泳灘則相對來說熱鬧一些，天氣好的時候會看到許多人在沖浪、玩風帆等，設施十分完善。

梅窩碼頭前的巴士總站搭乘1號或2號巴士，于長沙泳灘下車，車程約25分鐘。

去到梅窩，除了體驗簡單快樂的生活，當然要去銀礦灣泳灘。銀礦灣泳灘絕對少人，給你一種寧靜的感受。

位于大嶼山梅窩的銀礦灣，因附近山上的銀礦洞而得名，是一個讓你遠離喧囂、享受寧靜的絕佳選擇。雖然較少人去，但設施卻十分完善，更衣室、洗手間、淋浴設備，并且設有燒烤區(qū)和沙灘排球場，這也是唯一在離島區(qū)有沙灘排球場的泳灘。

梅窩的海鮮餐廳也十分有名，嬉戲過后去餐廳吃一頓新鮮的海鮮大餐，豈不快哉！

從梅窩碼頭上岸后右轉往梅窩碼頭路，然后沿銀礦灣路，右轉至銀石街，再步行到東灣頭路，即見到銀礦灣泳灘。

香港水質最好的泳灘之一，泳灘上設有救生員，半月灣上更有提供小食，飲品及沙灘用具的小賣部，且可漫步到橋咀洲地質公園。

半月灣其實正名是廈門灣，位于橋咀洲南方的半月灣，因為形狀成半月形而得名。

在西貢碼頭乘搭街渡，車程約20分鐘，要留意船隻回程時間。

大浪灣是香港著名的沖浪熱點，一年四季都是浪濤洶涌，海浪更高達數公尺。不沖浪亦可漫步沙灘，享受海風。

大浪灣位于石澳半島以北，因其浪大而聞名，因此是許多沖浪愛好者的天堂。同時，大浪灣還是港島徑的終點，所以也有不少登山愛好者選擇在此處露營。

群山環(huán)繞、海天一色，除了玩水，距離沙灘不遠處有大浪灣石刻，是香港法定古跡。上面都是一些遠古時代的石刻，刻有人、鳥、獸等圖案，不妨好好欣賞一下！

從港鐵筲箕灣站A3出口搭乘9號巴士至大浪灣